Možno, že práve vo vašej spálni je zvykom milovať sa večer alebo v noci. Pritom je to tá najmenej vhodná doba k sexuálnym hrátkam, pretože je všeobecne známe, že v tejto dobe majú muži najmenej testosterónu v krvi a organizmus sa chystá do fázy pokoja a odpočinku a následného spánku. Kedy je v mužskom tele naopak testosterónu najviac?
Skúste to ráno medzi ôsmou a deviatou. Keď máte dobre zladený cirkadiálny rytmus, dobre spíte a chodíte spať včas, teda neponocujete do polnoci a nesledujete idiotské horory, negatívne správy a ďalšie nezmysly na televíznej obrazovke a tiež nie ste závislí na sociálnych sieťach, môžete mať v ranných hodinách dostatok energie nielen na raňajky, ale aj na sex. Bolo zistené na základe odborných štúdií, že najvyššia hladina testosterónu u mužov v krvnom obehu je okolo ôsmej hodiny. Práve vtedy je najvyššia šanca na to, že bude penis dobre stoporený a funkčný a bude ejakulovať tak, ako by to malo byť. V tejto dobe môže byť milovanie príjemné aj pre ženy, ktoré ocenia mužský potenciál a výkonnosť.
Nejedzte na noc. Ak si chcete ráno užiť báječný sex alebo masáž penisu napríklad na priváte, jedzte veľmi striedmo a hlavne nie tesne pred spaním. Bude sa vám zle spať a organizmus sa bude aj zle regenerovať. To vám môže ubrať silu a ráno to nebude stáť za nič. Takže žiadny bravčový bôčik a pivo alebo pohár vína na vyprážané krokety s mäsitým steakom, ale radšej porciu zeleninového šalátu, strukovinovú nátierku z cícera a celozrnný chlieb. A jesť aspoň dve hodiny pred zaspaním.
Alkohol a cigarety. Je všeobecne známe, že konzumenti alkoholu a fajčiari si nevedia užiť sex tak, ako by mohli. Nielen preto, že to môže negatívne ovplyvniť erekciu, pľúca a činnosť srdca, ale aj vnímanie prirodzenej vône ženského tela. Cigarety a alkohol otupujú zmysly a človek sa potom stáva takým zúfalcom, čo si nemôže užiť život naplno. Snažte sa tieto zlozvyky vytesniť zo svojho života a uvidíte, že sa vám bude dariť lepšie aj v sexe, nech už ho praktizujete kdekoľvek a s kýmkoľvek.